top of page
deets✨ _ ig_ joanafgmarques.jpg

Rólunk

a mindennapokba könnyen illeszthető önismeret és öngonsokodás

Máté Zsófi.jpg

tudatosság és hála nélkül elveszünk a mai világban

Több mint 10 évnyi marketing és üzleti világban töltött idő után, amit szívből imádtam megszületett a kisfiam. És bár az önismeret fiatal felnőtt korom óta mindig is része volt életemnek, ez a kis ember óriási tükröt tartott és igazán felpörgette az én önismereti utazásomat is. Gyorsan el is végeztem a régóta áhított coaching képzést és a saját terápiám mellett számos önismereti közösségnek lettem a része.

Így első kézből tudom, hogy az önismereti út nem egy sétagalopp, egyedül pedig semmiképpen sem megy. Kellenek a segítők és az értő útitársak.

Ezért jött létre az authenticYOURself. Az ajtóm (és a szívem) nyitva áll, és bízom benne, hogy a formálódó közösség is segítséget nyújt neked is, hogy beilleszthesd az életedbe az önismeretet és az öngondoskodást.


 

a márka mögött

A kérdések nálam,

a válaszok viszont                                 .

benned

Kérdések, eszközök, amik segítenek eligazodni a modern világban

MERRE INDULJAK?

70 Self-Esteem Journal Prompts_ Your Way to Confidence.jpg

mindfulness és wellbeing programok

-2.jpg

circle
coming soon

missziónk

az öngondoskodás legyen mindenki életének a része
már akár egészen kisgyermekkortól

tudatosan éljük az életünket
odafigyelve a testünk, a lelkünk és az elménk jól létére

figyelünk oda a kürülöttünk élőkre is
a kapcsolódások életmentők lehetnek

amiben hiszünk

a modern élet nem egyenlő 
az őrültek házával és az állandó rohanással 

az öngondoskodás nem önzőség 
igenis mindenkinek szüksége van kikapcsolódásra és énidőre 

a közösségek erejében
segítséget kérni lehet és ér, elfogadni pedig nem gyengeség

bottom of page